吃橙子的好處 化痰止咳開胃健脾
經驗1.99W
1、橙子有化痰止咳的作用。所以得了感冒而咳嗽的人適合吃橙子,常吸菸的人也可以經常吃些橙子。
2、橙子有開胃健脾、增進食慾的功能。所以,感覺自己不愛吃飯吃飯不香胃口不好的人,可以吃幾個橙子試一試。
3、吃橙子能夠增強毛細血管的韌性,能夠降低血脂。所以高血脂的人可以每天吃一個橙子來改善這種狀況。
4、橙子有降壓作用,高血壓患者可以吃橙子達到降壓目的。如果血壓高吃降壓藥在吃些橙子這樣效果應該是更好一些。
5、橙子還有保持皮膚溼潤的作用,這個功能適合愛美的女士們。要想使你的皮膚溼潤光滑,可以吃橙子來給皮膚補水。
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