車釐子的美容抗老功效和作用 女生可以多吃點

1、抗老

車釐子能促進血紅蛋白的產生，在機體代謝中發揮重要作用。經常吃車釐子可以預防貧血，延緩細胞衰老。

2、美白

車釐子可以美白，其中有很多維生素C，它的果汁中含有大量的胡蘿蔔素和磷，可以平滑皺紋，營養可以滿足人體的需要。

3、消炎祛痘

易長痘的臉女生可以吃車釐子，因爲它有祛溼的抗炎作用，防止痘痘紅腫。