茶多酚的功效與作用有哪些 抗衰老抗氧化美容都可以
茶多酚是茶葉中多酚類物質的總稱,包括黃烷醇類、花色苷類、黃酮類、黃酮醇類和酚酸類等。茶多酚是形成茶葉色香味的主要成份之一,也是茶葉中有保健功能的主要成份之一。
喝過茶的人都知道茶葉中含有一股香味,人聞了之後會感覺到神清氣爽,而茶葉放的越久,這種香味就會越加濃郁。實驗表明,茶葉中含有一種叫做茶多酚的物質,茶葉所散發出來的香味便是由它形成,那茶多酚一般有什麼功效和作用呢?
第一,茶多酚中含有豐富的花青素,我們都知道法國紅酒有些價格不菲,就是因爲其中的花青素含量非常高,花青素對於抗衰老和抗氧化都有非常大的作用,它能夠清除自由基,減緩皮膚細胞的衰老過程,對於抑制細胞衰老的作用非常明顯。
第二,茶多酚能夠與維生素C和葉綠素發生反應,可以加快脂肪燃燒,刺激腸道中的大腸蠕動,達到消脂瘦身的效果,長期堅持喝茶還能潤腸通便,治療便祕。而且茶多酚還具有降脂減壓的作用,可以預防高血壓,高血脂,高血糖等症狀的發生。
第三,茶多酚是一種水溶性物質,經常用茶葉泡過的水清洗臉部可以消毒滅菌,收縮臉部毛孔和清洗臉部油膩。而且茶多酚還能夠阻擋太陽紫外線的照射,抑制皮膚細胞內黑色素的形成,減輕黑色素在皮膚上的沉着。
第四,茶多酚還可以和皮膚中的蛋白質和多糖類物質相結合,能夠鎖住皮膚水分,對於皮膚可以起到保溼作用,而且茶多酚還能抑制膠原蛋白酶進行氧化作用,保護這些酶不被氧化水解,防止皮膚皺紋的形成。
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