木瓜吃了會胖嗎 木瓜會導致發胖嗎

1、一般情況下，一天吃500克左右的木瓜是不會導致人體發胖的，木瓜中含有的熱量是比較低的。

2、一般100克木瓜含有的熱量大概在50卡左右，木瓜含有豐富的維生素和木瓜酶，可以促進胃液的分泌幫助消化，女性適當的吃一些木瓜，可以促進乳腺的發育，有豐胸的作用，儘量避免暴飲暴食，如果一次性吃的太多，也會導致脂肪在體內儲積，引起發胖。