吃藕粉會胖嗎 吃藕粉會不會導致變胖

1、吃藕粉一般不會出現肥胖。

2、藕粉有大量的膳食的纖維，膳食的纖維可能會讓人產生飽腹感，可以起到抑制食慾，減少熱量的食物的食物的，可能在一定的程度上可以幫助人體的減肥，但是不會出現肥胖，而且纖維素也可以促進人體的腸道的蠕動，有利於潤腸通便的效果。