湯圓吃了會發胖嗎 經常吃湯圓會不會變胖

1、湯圓的熱量比較高，吃多了還是會發胖的。

2、年關將至很多的傳統節日都會有吃湯圓的習俗，但如果不想發胖的話就一定要控制吃湯圓的量，因爲湯圓屬於一種高熱量食物。如果我們吃一碗四個裝的湯圓，大概熱量爲400至500千卡。