粉絲會不會發胖 粉絲怎麼吃會胖

1、吃粉絲關於是否能變胖與吃的量有關，如果吃的量比較多，可以導致發胖。如果吃的量比較少，是不會導致發胖的。

2、粉絲的成分一般是有澱粉，其食物來源多爲馬鈴薯紅薯，也是一種碳水化合物。體重是否增長與攝入的總熱量和消耗的熱量的差值有關，如果總熱量超過消耗的量，則總熱量是正的，也就是說身體能量有剩餘體重就會增長。反之，每日攝入總熱量少於消耗量則會出現能量的負平衡，體重就會減輕。