化妝護膚技巧 盤點護膚技巧
1、定期去角質,角質過厚會阻礙肌膚新陳代謝,影響保養品的吸收,使膚色暗啞,皮膚粗糙,甚至引發痘痘問題。想要讓肌膚如剝了殼的荔枝般柔嫩通透,就必須要定期去角質。對症下藥,選擇最適合自己膚質的去角質方式才能讓肌膚更年輕。中性皮膚和乾性皮膚,選擇的去角質護膚品應該溫和一些,比如說低濃度果酸類的產品;而油性皮膚則最好選擇水楊酸類的產品。
2、每天塗防曬霜。即使不去海邊,也要每天塗抹防曬霜。建議油性皮膚選擇水劑型、無油配方的防曬,凝露或噴霧都可以嘗試;乾性皮膚選擇常見的廣譜類防曬,乳狀質地還可增加肌膚滋潤度;中性肌膚要看肌膚觸感和個人喜好,清爽的乳液狀就很適合;敏感性肌膚可以選擇物理型防曬,質地很溫和,也可以選擇專門針對敏感性肌膚的藥妝品牌。塗抹防曬產品後,記得晚上要做好卸妝,深層清潔肌膚。
3、和諧規律的愛愛,愛愛不僅能促進你和伴侶的感情,還能幫你變得更美。愛愛前的撫摩、熱吻,可以使人的身心得到極大撫慰,使雙方宛如沐浴在溫泉中,有效加速機體的新陳代謝速度,排除毒素,延緩衰老的發生。在愛愛中,令人慾醉的飄然感覺更會產生刺激人體的自主神經系統,促使性激素分泌旺盛。當性激素在女性的體內發生於皮膚內的特異體結合時,可促進細胞生成透明質酸酶,而這種酶又可增強皮膚的滲透性。這樣肌膚便會更加細膩白皙,指甲也會因此更加光澤而富有韌性。此外,由於在性愛中,血液循環和呼吸節奏會加快,體溫也會升高,肌膚也會相對比平常更加瑩潤,局部皺紋隨之減少。
4、適量運動,很多科學理論都證實,運動是最有效的護膚佳品,長期堅持運動的人,不但體形優美,皮膚也富有彈性、閃耀着健康光澤,適量的體育運動不但能促使皮膚中數以萬計的細小血管張開,從長遠來說,還能逐步增加輸送氧氣的紅血球數量,這對維持年輕的皮膚和健康的身體狀況都很有好處。
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