小米椒辣嗎 小米椒有什麼營養
1、小米椒辣,小米椒號稱“辣椒之王”,小米椒原產於雲南,紅色和黃色的都有。紅色的可以切碎當蘸碟輔料,也可以曬乾食用。黃色的可以醃製成泡椒。小米椒中含有的辣椒素是一種抗氧化能力非常強的抗氧化劑,它可以防止外界有害物質在體內被氧化。在一日三餐中,適當攝入一些小米椒,可以幫助清除體內的有害物質。
2、辣椒富含VC,胡蘿蔔素,含蛋白質,糖類,礦物質(鈣,磷,鐵,硒,鈷),色素(隱黃素,辣椒紅素,微量辣椒玉紅素),龍葵素,脂肪油,樹脂,揮發油,辣味成分(辣椒鹼,二氫辣椒鹼,高辣椒鹼等)。辣椒性味辛辣熱。具有溫中健胃,殺蟲功效,主治胃寒食飲不振,消化不良,風溼腰痛,腮腺炎,多發性癤腫等症。辣椒素也是一種潛在的抗癌物質,抗氧化劑。
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