桃膠有什麼營養和功效 桃膠的營養和功效簡單介紹
1、調養身體:桃膠跟燕窩一樣,保養身體健康的作用非常的好。它是一種淺黃色透明的天然樹脂,女性朋友平常的時候適當的多吃一點的話,能夠有效的起到促進血液循環的作用,而且還可以增進胃的消化能力和腸道的吸收能力。女性朋友平常的時候可以使用桃膠來燉冰糖食用,每週吃1次就可以達到非常不錯的調養身體的效果。
2、止痛鎮痛:桃膠重要身分爲半乳糖、α - 葡萄糖醛酸等,可以或許減緩產後痢疾裏急後的痛苦悲傷症狀。
3、清血降脂:桃膠的主要成分有半乳糖,容易被人體所吸收和分解,不會過多的聚集在血管中,因此有些高血脂的人羣是可以吃桃膠來降血脂的。
4、生津止渴:桃膠的主要組成爲半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等,有清血降脂、緩解壓力、抗皺嫩膚的功效。《千金方》記載桃膠如彈丸大,含之咽津,可用於治療虛熱作渴、口乾咽燥等症狀。
5、預防緩解胃痛:生活中很多人由於工作,家庭事務繁忙,經常會出現飲食不規律,這時她們就容易出現胃部不適或者胃痛,如果能堅持多吃一些桃膠,就能防止這些不良症狀發生,因爲桃膠能和胃益氣也能止痛,它能修復受損的胃黏膜也能消除胃部炎症,對於高發的胃病有明顯預防作用。
6、治療糖尿病:有實驗認爲食桃膠能延緩腸道對糖的吸收,在改善餐後糖耐量的同時,不但不增加胰島素水平,而且可減少糖尿病患者胰島素或口服降糖藥的劑量。
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