女性常喝桂花茶有什麼好處和壞處

好處：

1. 調節體內的內分泌系統，能夠緩解痛經、調節月經。

2. 桂花有着清香的味道，它可以幫助提神醒腦、降低情緒緊張和焦慮。

3. 桂花茶可以幫助增強人體的免疫力。

4. 桂花茶有解暑清熱，去火生津的功效，夏天喝桂花茶可以起到很好的降溫作用。

5. 桂花茶還能促進肝臟代謝，有助於降低血脂和膽固醇，預防心血管疾病。

壞處：

1. 桂花茶雖然是綠色健康飲品，但過量飲用會對腸胃產生刺激性，引發腹瀉現象。

2. 桂花茶中含有微量礦物質和酸性物質，如果飲用過多，可能對牙齒和胃產生腐蝕作用。

3. 如果是經期期間喝過量的桂花茶，可能會導致子宮收縮，增加痛經的頻率和強度。

總的來說，女性適量飲用桂花茶對身體有益，但過量飲用或在特殊情況下飲用可能會產生一些不良反應。建議女性在飲用桂花茶之前諮詢醫生或專業人士。