夏天煮熟的雞蛋可以放多久 雞蛋的營養價值

1、夏天煮熟的雞蛋如果在常溫下保存，只能保存一到兩天，因爲夏天的溫度很高，煮熟的雞蛋中有多種微生物，它們會在高溫下快速繁殖，讓雞蛋發生變質。煮熟的雞蛋也可以放入冰箱冷藏保存，在保證雞蛋外殼不破損的情況下，能在冰箱中保存十幾天，但是長時間放置的雞蛋口感吃起來會不太新鮮，建議最多放3天。

2、雞蛋當中含有豐富的優質蛋白質，蛋白質的含量在12%左右，所以雞蛋的營養價值就是爲機體提供優質蛋白質，而雞蛋的蛋黃當中還含有豐富的脂溶性維生素A 、D、E、K，在調節體內代謝的作用方面能夠發揮很強的營養價值。