果汁減肥方法 果汁減肥方法如下

1、芹菜蘋果汁，一根西芹、蘋果半個，切碎放進榨汁機，加水，其他什麼都不加，刮油脂、瘦全身，一週見效。

2、胡蘿蔔橙子汁，胡蘿蔔半根、橙子一個，加一點水，榨汁，收縮毛孔、消脂養顏。

3、苦瓜芹菜汁，這個味道有點煎熬，不過效果不錯，排毒養顏，瘦身效果看得見。

4、香蕉蘋果汁，補充維生素，促進腸道蠕動、清腸美白，促進消化，排除毒素一身輕鬆。

5、黃瓜雪梨汁，一根黃瓜，一個梨，半杯水，高纖維果蔬，潤喉解暑，促進體內脂肪分解，甩掉脂肪。

6、紫甘藍黃瓜檸檬汁，富含多中維生素，加速新陳代謝，檸檬2片，黃瓜一根，紫甘藍適量。