牛肉怎麼烤好吃又嫩 烤牛肉好吃又嫩的做法
1、食材:牛肉2斤、洋蔥1個、雞蛋1個、色拉油2-3湯匙、韓式辣醬2湯匙、姜粉1茶匙、黑胡椒粉1茶匙、孜然粉2茶匙、白糖半湯匙、蠔油1湯匙、十三香1茶匙、料酒1湯匙、紅燒醬油半湯匙。
2、烤牛肉用的牛肉,一般選擇牛的上腦,肋條,裏脊等部位都可以,肉質嫩,口感好。
3、把牛肉切成薄厚均勻些的片。牛肉吃着嫩不嫩,牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較密實,所以要橫切,將長纖維切斷,不要順着纖維組織切,這樣牛肉嚼不爛。首先要找到牛肉的紋理,然後刀垂直於肉的紋理切下去,就是頂刀切,橫着牛肉的紋路切。
4、把洋蔥切成絲。
5、把切好的牛肉片放到盆內,加入洋蔥絲,韓式辣醬2湯匙、姜粉1茶匙、黑胡椒粉1茶匙、孜然粉2茶匙、白糖半湯匙、蠔油1湯匙、十三香1茶匙、料酒1湯匙、紅燒醬油半湯匙。
6、帶上一次性手套,用手把牛肉和調料抓勻,牛肉變得有黏性,調料充分融合在牛肉上,淋入色拉油,抓勻,鎖住牛肉的水分。蓋上保鮮膜,醃製半小時—1小時。
7、到時間後,把牛肉和洋蔥一起放入烤鍋內,攤開就可以烤制牛肉了。
8、牛肉變色就可以吃了,牛肉烤制時間過長,失去了水分,吃着口感柴,吃着不嫩,還嚼不爛。
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