洗澡後泡腳還是洗澡前泡 什麼時候泡腳好

1、不建議泡腳後立即洗澡。泡腳後立即洗澡，毛孔是張開的，溼氣容易進入體內。所以相對來說，洗完澡再泡腳更好一點，只是有些人擔心泡腳的時候出汗，澡白洗了，所以建議泡腳的時候穿寬鬆舒適的衣物。

2、一般泡腳的水溫最好是40°C。幼兒皮膚嬌嫩，水溫應當略低1-2°C，以避免低溫燙傷。有條件的可以將水溫從37°C慢慢升高至40°C，這樣更有利於足部適應水溫。

3、泡腳時出的汗是人體排泄的產物。其中有一些有害的成分。不要被皮膚吸收回去。