當歸花膠湯的做法大全
當歸花膠湯是一道補血補氣的燕窩湯品,下面是當歸花膠湯的做法大全:
材料:
- 燕窩:5克
- 膠貝:50克
- 當歸花:適量
- 枸杞子:適量
- 料酒:適量
- 大蔥:適量
- 薑片:適量
- 高湯或清水:適量
- 鹽:適量
- 胡椒粉:適量
- 香菜:適量(可選)
做法:
1. 燕窩提前泡發至軟化,用清水沖洗乾淨。
2. 膠貝用清水泡發,撈出瀝乾備用。
3. 當歸花用溫水浸泡,泡軟,在水中泡發15分鐘,瀝乾備用。
4. 將薑片和蔥段切成小塊備用。
5. 熱鍋中加入適量清水或高湯,加入料酒、薑片和蔥段,煮沸。
6. 加入膠貝和燕窩,繼續煮2分鐘。
7. 加入適量的清水或高湯,大火煮沸後改成小火燉煮30分鐘。
8. 加入鹽和胡椒粉,調味。
9. 最後加入浸泡好的當歸花和枸杞子,煮沸後熄火。
10. 把湯盛入碗中,可以加入香菜點綴。
11. 品嚐做好的當歸花膠湯,溫熱食用。
溫馨提示:
1. 燕窩和膠貝都需要提前泡發,時間會有所不同,請根據包裝說明進行操作。
2. 當歸花可根據個人喜好適量加入,起到調味和補氣的作用。
3. 可以根據個人口味加入其他調料和配料,如木耳、香菇等。
4. 煮湯時加入適量的水或高湯,根據自己喜歡的湯的濃稠程度調整。
5. 蔬菜、粗糧等其他食材也可以加入,增加營養價值。
這是一道製作燕窩湯品的基本做法,可以根據個人口味和需求進行調整和創新。
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