簡單營養又好吃的炒麪條

功效：這道簡單營養又好吃的炒麪條富含蛋白質、蔬菜和碳水化合物，能夠提供能量和營養，滿足日常身體需求。

材料：
1. 麪條：150克；
2. 雞胸肉：100克，切成絲；
3. 蔬菜：根據個人喜好選擇，例如胡蘿蔔、豌豆、甜椒等，切成丁或條；
4. 蔥薑蒜：適量，切末；
5. 醬油：2湯匙；
6. 鹽：適量；
7. 糖：適量；
8. 食用油：適量。

做法步驟：
1. 鍋中加熱適量食用油，放入蔥薑蒜末炒出香味。
2. 加入雞胸肉絲翻炒至變色。
3. 加入蔬菜丁，繼續炒制，讓蔬菜變軟熟。
4. 將麪條用溫水泡軟備用，撈出瀝乾水分。
5. 將泡軟的麪條放入鍋中，倒入醬油、適量鹽和糖，翻炒均勻。
6. 炒至麪條均勻上色，炒熟即可。

注意事項：
1. 麪條泡軟後不要太久，以免過軟影響口感。
2. 炒麪的火候要適中，過火易糊底部。
3. 可根據個人口味調整鹽和糖的用量。
4. 可根據個人喜好選擇不同的蔬菜搭配。

希望你會喜歡這道簡單營養又好吃的炒麪條，既能滿足你的口腹之慾，又能爲身體提供所需的營養。享受美味的同時，也不要忘記保持均衡的飲食哦！