早餐吃餅乾喝牛奶好嗎 早餐空腹吃餅乾喝牛奶好麼

1、早餐吃牛奶加餅乾是可以的。

2、不過牛奶加餅乾的話，營養是可以達到的，但是可能會對早餐到午餐，中間這長達四五個小時的時間，一般情況下是還是會感到飢餓的，所以說建議你在早餐可搭配一些麪包，或者是其他的一些主食，服用增強飽腹感。