燕窩花膠不能和什麼一起吃

燕窩花膠不能和富含維生素C的食物一起食用，因爲維生素C會破壞燕窩中的膠原蛋白，降低其營養價值。因此，不建議將燕窩花膠與柑橘類水果、草莓等相同飲用。