山蕨菜要煮多久熟了才能吃 山蕨菜要煮多長時間呢

1、山蕨菜要煮15分鐘。

2、山蕨菜性寒，並且含有非常豐富的纖維素，相對於其他的蔬菜來說是比較難消化的類型，所以是脾胃虛弱的人儘量少吃山蕨菜，吃對了容易消化不良從而出現腹瀉、胃脹和胃痛的情況，即使要吃也要把山蕨菜完全煮熟透了，夾生吃更加容易會導致拉肚子的。