炸酥肉的做法簡單又好吃
【爆炸酥脆的炸酥肉】-簡單又好吃
功效:
炸酥肉是一道美味的經典菜餚,其主要功效是提供豐富的蛋白質和營養物質,增進肉食者的食慾和滿足感,同時也爲口感帶來香脆的享受。
材料:
1. 豬肉片或雞肉片 - 300克
2. 鹽 - 適量
3. 老抽 - 適量
4. 料酒 - 適量
5. 水澱粉 - 適量
6. 麪粉 - 適量
7. 雞蛋 - 2個
8. 食用油 - 適量
做法步驟:
1. 將豬肉片或雞肉片切成長約5釐米、寬約2釐米的塊狀。取一個盆,將肉塊放入其中,加入適量鹽、老抽和料酒,醃製15分鐘,讓肉塊入味。
2. 準備兩個碗,一個放麪粉,另一個打入兩個雞蛋並攪拌均勻。將醃製好的肉塊一個一個沾上面粉,然後沾上蛋液,再重新裹上一層面粉,確保肉塊均勻被裹上。
3. 將炸鍋加熱至適中溫度,加入足夠的食用油,待油溫升高後,將裹好麪粉的肉塊放入炸鍋中,慢慢炸制至金黃酥脆。注意每次放入的肉塊不要太多,以免影響炸酥效果。
4. 一次性炸制好所有肉塊後,將它們撈出瀝油,用廚房吸油紙吸去多餘的油份。
5. 炸酥肉完成後,可以用盛菜的盤子擺放出來,搭配適量蘸料,如番茄醬或辣椒醬等。
注意事項:
1. 醃製肉塊時,可根據個人口味調整鹽、料酒和老抽的用量,但不要過量,以免影響口感。
2. 肉塊沾麪粉和蛋液時要均勻,確保每塊肉都能夠炸得酥脆。
3. 炸鍋油溫不宜過高,以免造成肉塊外焦內生和油炸過度。
4. 在炸制肉塊時,要小心煙霧和油濺,避免燙傷和火災。
5. 炸酥肉食用時熱食更佳,可以同時搭配其他家常菜品或米飯享用。
特別提示:炸酥肉屬於油炸食品,宜少食爲宜,尤其是高血壓、高血脂、肥胖等人士,應適量食用或選擇其他烹飪方式。
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