羊肉面怎樣燉好吃又簡單
羊肉面怎樣燉好吃又簡單
功效:
羊肉富含蛋白質、維生素和礦物質等營養物質,具有溫補身體、補腎益精、暖胃驅寒的功效。燉羊肉面能夠提供充足的能量,增強身體抵抗力,同時也有助於滋補脾胃,改善消化不良。
材料:
- 羊肉:500克
- 麪條:適量
- 姜塊:3塊
- 大蔥:2根
- 八角:2顆
- 料酒:2湯匙
- 老抽:適量
- 鹽:適量
- 味精:適量
- 水:適量
做法步驟:
1. 將羊肉切成小塊,在冷水中浸泡30分鐘,以去除血水和腥味,然後瀝乾備用。
2. 鍋中放入適量水,加入料酒、姜塊和蔥段,煮沸後將羊肉塊放入煮開的水中。
3. 去除浮沫後,加入八角繼續燉煮,火力調小,燉至羊肉變軟爛,約需1-2小時。
4. 準備麪條,可以根據個人喜好選擇生面條或煮熟的麪條,煮熟後沖洗乾淨備用。
5. 將羊肉撈出,放入另一個鍋中,加入老抽、鹽和味精,翻炒均勻。
6. 將燉煮羊肉的湯汁過濾,留下清湯備用。
7. 在炒羊肉的鍋中加入適量的羊肉湯,煮沸後加入麪條,煮熟後撈出。
8. 將煮熟的麪條放入碗中,加入炒好的羊肉和清湯,即可食用。
注意事項:
1. 燉煮羊肉的過程中,要注意去除浮沫,以保持湯汁的清澈。
2. 可以根據個人口味調整加入的調料的量,以適應個人的口感。
3. 建議使用小火慢燉羊肉,以保持肉質的鮮嫩口感。
以上是一道簡單又美味的羊肉面的製作方法,希望大家可以試一試,享受滋補身體的美味!
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