菠菜怎樣做營養好吃 菠菜怎樣做
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1、蛋炒菠菜:把菠菜洗乾淨切成小段放入碗裏,把雞蛋打在碗裏,並且往碗裏放入鹽等調料並不停的攪拌,攪拌好之後倒入油鍋裏進行翻炒,炒熟即可食用。
2、涼拌菠菜:把菠菜先洗乾淨,放熱水鍋裏熟個七八成,撈出來放在盤子裏,往盤子裏放入適量的鹽、味精、醋、香油等,也可以加入紅蘿蔔絲等進行攪拌,攪拌均勻之後就可以食用了。
3、雞蛋菠菜湯:準備好雞蛋和菠菜,用鍋把水燒開把雞蛋打入鍋中,把菠菜切成段放入鍋中,加入適量的調料出鍋即可食用。
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