蝦仁與什麼做菜好吃又簡單
蝦仁與蒜蓉做菜好吃又簡單
功效:蝦仁富含豐富的蛋白質、維生素B12和礦物質,具有補充營養、增強免疫力和促進肌膚健康的功效。蒜蓉則具有抗菌消炎、降低膽固醇和保護心臟血管的作用。
材料:
- 新鮮蝦仁:250克
- 大蒜:4瓣
- 生薑:適量
- 食用油:適量
- 精鹽:適量
- 生抽:適量
- 料酒:適量
- 蔥花:適量
做法步驟:
1. 蝦仁洗淨備用。蒜瓣剝皮,蒜末切碎,姜切末備用。
2. 熱鍋加入適量食用油,油熱後加入適量的生薑末和蒜末炒香。
3. 將蝦仁放入鍋中,用中小火翻炒至蝦仁變色。
4. 加入適量的料酒,提香去腥。再加入適量的生抽和精鹽,翻炒均勻。
5. 翻炒至蝦仁變成粉紅色,並且出現微微卷曲的形狀,即可關火。
6. 將蝦仁裝盤,撒上適量的蔥花作爲裝飾即可。
注意事項:
1. 選擇新鮮、去殼的蝦仁,保證口感和味道的好。
2. 炒制蝦仁時火候要掌握好,不宜過火,以免蝦仁變硬。
3. 翻炒時適量加入料酒提香,可以去腥味和增添風味。
4. 炒制過程中適量加入生抽和精鹽,增加蝦仁的鮮美度和口感。
5. 翻炒至蝦仁變成粉紅色,並且出現微微卷曲的形狀,即可關火,避免過度煮熟。
蝦仁與蒜蓉一道做菜既簡單又好吃,不僅能夠滿足口腹之慾,還能夠爲身體帶來豐富的營養。動手嘗試一下吧,相信你也會喜歡上這道美味的菜餚!
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