排骨炒好吃又簡單
【排骨炒好吃又簡單】
功效:排骨富含蛋白質和鈣、磷等營養元素,具有滋補肝腎、益氣補血和強筋壯骨的作用。此外,排骨還能增加食慾、促進消化,有益於健康。
材料:
- 排骨500克
- 蔥薑蒜適量
- 醬油適量
- 料酒適量
- 鹽適量
- 白胡椒粉適量
- 食用油適量
做法步驟:
1. 將排骨洗淨後切成塊狀備用。
2. 熱鍋冷油,放入蔥薑蒜爆炒出香味。
3. 放入排骨翻煎至兩面金黃。
4. 加入適量的料酒,炒散酒精味。
5. 加入適量的醬油,翻炒均勻使排骨均勻上色。
6. 倒入適量的水,水量以蓋過排骨爲宜。
7. 蓋上鍋蓋燜煮20分鐘,使排骨煮熟爛。
8. 放入適量的鹽和白胡椒粉,翻炒均勻使味道更加鮮美。
9. 最後,加入適量的食用油,快速翻炒均勻,使排骨表面有光澤。
注意事項:
1. 炒排骨時要掌握好火候,不要煎焦或煮得過久。
2. 料酒的加入可以去腥增香,但要注意掌握好分量。
3. 翻炒時要均勻攪拌,使排骨均勻受熱,炒出更好的口感。
4. 喜歡辣味的朋友,也可以適量加入辣椒或辣椒醬增加風味。
以上就是排骨炒好吃又簡單的做法了,希望大家能夠嘗試一下,享受美味的排骨炒菜。祝大家健康美味!
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