如何讓孩子遠離電子產品 怎樣讓孩子遠離電子產品

1、限定時間。一歲半之前千萬不給孩子看電子產品。一歲半之後孩子要看必須限定時間。比如一歲多的小孩一次看10分鐘，一天總共不超過半個小時。從小就去遵守規則，也是鍛鍊他的耐性。

2、限定場景。雖然可以看電子產品，但是有些時間段和有些地方是一定不能看的。比如吃飯的時候一定不能看手機，不能看電視。一家人一起吃飯，說說話，品償美食，其樂融融，纔是該有的家庭生活。孩子睡覺前一定不能看電子產品。電子產品發出來的光會抑制孩子退黑激素的分泌，出臺激素是幫助睡眠的，孩子晚上接觸電子產品的話，睡眠時間會變短。當然要孩子做到，做父母的自己也要做到。育兒先育己。

3、爲電子設備尋找替代品。這是最難也是最好的方法。在家裏可以多放一些繪本。我家很多的書有幾大櫃子，客廳臥室都是書。所以孩子最喜歡看的就是書。幾乎不會想到看手機或者iPad。還可以買些桌遊，和孩子一起玩。多戶外運動，戶外運動可以讓人遠離電子產品。還可以變得很開心。因爲運動會釋放一種多巴胺，多巴胺是大腦中的快樂因子。不管是打球爬山，還是什麼運動，都可以讓寶寶變得很快樂。在戶外運動中接觸大自然，能給孩子大腦各種豐富的刺激，促進他大腦發展，還能保護孩子的視力。