空腹吃糯米好嗎 空腹吃糯米好不好
1、空腹可以吃糯米,但要適量。糯米具有補益中氣、健脾益胃、止瀉、促進新陳代謝等功效,空腹是可以吃糯米的,並不會刺激腸胃,損傷身體,只是不能吃的太多,糯米粘性大,不易消化,多吃會加重腸胃負擔,引起腹痛腹脹等腸胃不適反應。
2、吃糯米注意事項。凡發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;發熱時患者的胃腸道處於相對抑制狀態,因此應吃些流食等容易消化的食物,否則會加重病情。病後消化力弱者、及有胃腸道疾病的患者忌食糯米,糯米黏膩,若作糕餅,更難消化,腸胃不好的人過量食用糯米可能造成腹痛、腹脹、胃潰瘍穿孔出血等,使病情加重。糖尿病人要少吃餈粑,餈粑含糖量高,多吃對身體不利。老人和兒童要少吃,老人和兒童消化能力弱,多吃易引起腸胃不適反應。由於糯米比較黏,1歲以下的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道,因此最好不要給1歲以內的寶寶吃糯米食物。
-
dr輻射對人體的危害
輻射對人體的危害取決於輻射的類型、劑量、暴露時間以及個體的敏感性。輻射可以分爲離子輻射和非離子輻射。離子輻射包括阿爾法粒子、貝塔粒子、伽馬射線和中子等。這些輻射可以通過直接接觸、吸入或攝入放射性物質的方式進入人體。它們會與組織和細胞內的分子...
-
霧霾的形成和危害
霧霾的形成和危害是一個全球性的問題,對人類健康和環境產生了嚴重的影響。霧霾是指空氣中懸浮的細小顆粒物和有害氣體的混合物,包括顆粒物(PM2.5和PM10)、臭氧(O3)、二氧化硫(SO2)、二氧化氮(NO2)等。以下是對霧霾形成和危害的詳細解釋。一、霧霾的形成:1.排放源:主要來源...
-
假絲酵母菌有什麼危害
假絲酵母菌(Cryptococcusneoformans)是一種常見的真菌,廣泛存在於自然環境中,包括土壤、鳥糞和樹皮上。雖然它通常對健康人不構成威脅,但它也是一種致病菌,可引發一種嚴重的感染病症稱爲隱球菌病。隱球菌病主要影響免疫系統功能低下的個體,如艾滋病患者、器官移植受者...
-
血糖高的原因和危害有哪些
血糖高的原因有多種,其中最常見的是飲食不合理、缺乏運動和遺傳因素。飲食不合理是導致血糖高的一個重要原因。過度攝入高糖、高脂肪的食物會使血糖水平升高。特別是食用大量的含糖飲料、甜食、澱粉類食物和加工食品,都會導致血糖急劇上升。同時,食用過多時空飽食...