吃枸杞的好處和壞處 吃枸杞有啥益處和壞處呢
1、枸杞的好處一般有改善貧血、美容、護肝、軟化血管,壞處是上火、引起腸胃不適。
2、好處:枸杞具有滋補肝腎、益精明目,和血養血、增強身體免疫力的功效。主要用於治療身體出現的肝腎陰虛、腰膝痠軟、頭暈目眩、目昏多淚、虛勞咳嗽、消渴、遺精等疾病,而且具有補中益氣、補腎的作用。
3、壞處:枸杞吃多了可能會影響脾胃的運化功能,從而出現一系列消化不良的症狀,比如像腹脹,腹瀉,噯氣,反酸等。也可能會因爲氣機壅滯而出現一系列上火的症狀,比如像口舌生瘡,大便祕結,咽喉腫痛等。
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補鋅過多會有何危害
補鋅過多可能會導致以下危害:1.胃腸道不適:過多的鋅攝入可能引起胃腸道不適,如噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。2.消化吸收問題:過量的鋅攝入可能干擾身體對其他微量元素的吸收,例如銅的吸收。長期攝入過量的鋅可能導致銅缺乏,出現相應的症狀,如貧血、免疫功能下降等。3.免疫...
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腰臀比過高的危害
腰臀比是指腰圍和臀圍的比值,它是評估人體脂肪分佈和健康狀況的一種指標。腰臀比過高即腰圍較大,相對於臀圍較寬,也就是形成了“蘋果型”身體,這種脂肪分佈方式對健康存在一定的危害。1.心血管疾病風險增加:腰臀比過高是心血管疾病的危險因素之一。腰圍過大的人往往...
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孕酮過高有什麼危害
孕酮過高,也被稱爲高孕酮血癥,是指孕婦體內的孕酮水平超出正常範圍。孕酮是一種重要的激素,在孕婦身體中起着多種作用,包括維持妊娠、促進胎盤發育和調節子宮收縮等。然而,當孕酮水平過高時,可能會帶來一系列的危害。首先,孕酮過高可能導致胎兒發育異常。過高的孕酮水...
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隱性黃疸有什麼危害
隱性黃疸是指血液中膽紅素水平升高,但不出現明顯黃疸症狀的一種情況。雖然沒有明顯的黃疸症狀,但隱性黃疸仍然可能對身體造成一些危害,包括:1.肝功能受損:隱性黃疸可能是肝功能不正常的標誌,如肝細胞損傷或膽汁淤積等。肝功能異常對身體健康有重要影響,需要及時診斷和...