喝陳皮茶的好處和壞處 喝陳皮茶對身體的好處和壞處介紹

1、喝陳皮茶的好處。理氣調中：陳皮性溫，具有理氣調中的功效，可有效改善脾胃氣滯引起的腹脹、腹瀉、不思飲食、噯氣、噁心嘔吐、口淡無味等症狀。燥溼化痰：適量喝陳皮水也可起到燥溼化痰的作用，可以改善因溼濁中阻導致的咳嗽痰多氣逆症狀。美容養顏：陳皮水中含有豐富的維生素C和維生素B1，有利於擴張毛細血管，促進血液循環，還可以促進細胞抗氧化和清除自由基，從而達到美容養顏的效果。護髮：陳皮水中含有豐富的黃酮類物質，可使頭髮變得柔順光滑，達到護髮目的。

2、喝陳皮茶的壞處。由於陳皮比較苦，性溫，溼熱體質或發生肝陽上亢的人過多喝陳皮水，可能會引起不適症狀加重。上火的人也不適合服用陳皮水，否則容易加重體內陰液耗損，或者出現口舌生瘡、眼睛乾澀等上火的症狀。