雞頭米和什麼一起煮 雞頭米和哪些食物一起煮
1、雞頭米+薏米仁、赤小豆做法:雞頭米、炒熟的薏米仁、赤小豆各5克,冷水浸泡一小時,加水煮開後,放入馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶各1克,再次煮半小時,一天3次,亦可衝飲茶包。功效:祛溼、清熱解毒、消炎殺。
2、雞頭米+山藥、大米做法:將雞頭米和薏米洗淨,然後放入水中浸泡2小時。將大米、山藥洗淨,並削去表皮,切成小段備用。將泡好的雞頭米、薏米放入鍋中,倒入適量水用小火煮半個小時,然後放入大米用小火熬煮20分鐘即可。將山藥倒入鍋中,再繼續煮10分鐘即可。功效:健脾養胃、祛溼。
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轉氨酶高的危害
轉氨酶(ALT和AST)是一種存在於肝臟細胞中的酶,其主要功能是幫助代謝和分解氨基酸。當人體肝臟受到損傷或疾病時,肝細胞會受到破壞,導致轉氨酶進入血液中,從而導致血清轉氨酶水平升高。轉氨酶高的危害主要體現在以下幾個方面:1.肝功能受損:轉氨酶的升高往往反映了肝臟的...
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玩手機有什麼危害
玩手機已經成爲現代社會人們生活中的重要組成部分,然而,長時間、頻繁地使用手機也會帶來一系列的危害。下面將從身體健康、心理健康和社交關係等方面進行探討。首先,長時間玩手機對身體健康有一定的危害。過度使用手機會導致眼睛疲勞、視力下降和眼部疾病。研究表...
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睡覺開風扇有什麼危害
睡覺時開風扇可能會存在一些危害,具體如下:1.增加感冒風險:長時間暴露在風扇的直接風口下,會導致人體長時間暴露在低溫環境中,容易導致感冒和其他呼吸道疾病的發生。2.加重乾燥問題:風扇吹風會加速空氣的流動,使空氣中的水分被迅速帶走,從而加劇室內空氣的乾燥程度。這...
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每天一杯玉米汁的危害
每天喝一杯玉米汁對健康可能產生一些潛在的危害。雖然玉米汁本身是一種天然飲料,但仍然需要適量的攝入。首先,玉米汁可能對血糖水平產生不良影響。玉米富含澱粉和糖分,喝玉米汁會導致血糖水平快速升高,尤其對於糖尿病患者來說,這對控制血糖是不利的。過多的攝入糖分...