五指毛桃的功效與作用 健脾活經祛溼
五指毛桃,又叫做三龍爪、五龍爪、五指牛奶等,是桑科榕屬植物,因爲它的葉子長得像五指,葉片上有柔細的毛。成熟時,它的果實很像毛桃,也正是這樣,所以才被大家所熟悉。
很多人都喜歡用五指毛桃來煲湯,因爲用五指毛桃來煲出的湯的味道很像椰子散發出的清香。五指毛桃主要是生長在山谷的灌木叢中,或者是山間林中,在中國的大部分地區都有得分佈,比如廣東、廣西、貴州,海南、雲南等地,尤其是在廣東,種植面積非常廣。五指毛桃有着很多藥理作用,所以小編今天進來告訴你們五指毛桃的功能與作用。
一、提高我們身體的免疫力
五指毛桃中含有補骨脂素成分,這種成分是一種活性成分,對於身體上的細菌、病毒、凝血、腫瘤等都起到了抵抗的作用,從而提高了機體的功能,機體的免疫力也隨之提高,所以身體抵抗力不好的朋友,可以吃五指毛桃來增強自己的免疫力。
二、健脾補肺
如果身體上出現食慾不振、消化不良、全身乏力的狀況,都可以吃五指毛桃來治療,因爲五指毛桃味甘能補,吃了對脾肺好,能夠健脾補肺。它對哮喘、咳嗽、咳痰等症狀也有一定的療效。
三、舒經祛溼
五指毛桃可以幫助我們去除身體上的溼氣,起到舒筋活絡的作用,可以用來治療風溼骨痛、風溼痹痛、腰腿疼痛症狀。所以一些有這些症狀的老年人,不妨試着食用五指毛桃來增強自己的體質,讓自己的身體更加健康。
五指毛桃在我們的生活中非常常見,也有很多的食用方法,食用了對我們的身體有好處,喜歡食療養生的朋友可以嘗試着吃五指毛桃。
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