大麥茶一天喝多少合適 每天喝多少大麥茶好

1、大麥茶一天喝15~20g合適。

2、沖泡後的茶水量一天以1000ml~1500ml爲佳，大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，其茶富含多種微量元素以及膳食纖維，日常飲用對身體有諸多好處，但也不宜多飲，一般成年人一天飲用15~20g爲佳，其次宜用開水沖泡，溫熱飲用，禁忌冷飲。