腐竹不能和什麼一起吃 腐竹不可以和什麼一起吃

1、蜂蜜，腐竹跟蜂蜜一起搭配，會造成腹瀉，有損聽力。

2、蔥，腐竹和蔥搭配不利於鈣的吸收。

3、菠菜、竹筍等。腐竹不能與含草酸高的食物一起吃，其原因是腐竹含鈣高，鈣與草酸可生成難溶或不容的草酸鈣，影響鈣的吸收，如菠菜、竹筍、莧菜等含草酸高。