黑豆豆漿促排卵嗎 怎樣吃才能成功有孕
別人的二胎都開始滿地爬了,你的頭胎還沒出來,心裏忍不住有些焦急。懷孕這事兒講究順其自然,如果你不想坐以待斃,可以適度的做些努力,食用黑豆豆漿就有一定的效果。
自從國家放開二孩政策以來,你會發現周圍的孩子越來越多。得償所願,自然是人生一大樂事。可對於那些備孕很久依然沒有好消息的夫妻,那眉頭皺得都快能夾死蒼蠅了。可是去過很多次醫院,能檢查的都檢查了,卻依然沒有帶來好運氣。
這時候,你必須要放鬆心態,同時還可以吃一些能夠促進排卵的食物,說不定,下一個懷孕的就會是你。
提起促進排卵,人們率先想到的就是黑豆。其實不只是黑豆,所有豆類都含有一種叫異黃酮的東西,這東西俗稱植物雌激素,確實對促進雌激素增長有一定的作用。
很多人提供成功經驗,都會提到黑豆備孕法。黑豆備孕,無非是經期過後,堅持吃一個星期的黑豆,來促進排卵的做法。有的直接煮豆子吃,有的是磨成豆漿來喝,功效都是相同的。不過,無論哪種吃法,都要煮熟才能吃。
如果想蒸着吃或者煮着吃,可以提前浸泡24小時以上,煮的時候就很輕鬆了。如果煮的不夠軟爛,很容易造成胃腸負擔。
醫生並沒有提起過這樣的建議,那麼也就證明,它在臨牀上並沒有被完全認可。人的身體是個複雜的系統,雖然黑豆確實可以促進雌激素髮育,可是雌激素這個東西,多了少了,對懷孕都不利。所以,如果你想要試一試,每天以45粒左右爲宜,不可吃得太多,以免補得過量。因爲異黃酮可能造成腎臟的負擔,切莫因爲懷孕,損害了身體。
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