減肥可以喝王老吉嗎 減肥的時候能不能喝王老吉

1、減肥可以喝王老吉，但要適量。

2、王老吉是一種比較常見的飲品，其中的熱量和脂肪含量都比較少，在喝了之後不會影響到減肥效果。

3、但是王老吉中含有一定的糖分，減肥期間儘量不要多喝。減肥期間對飲食要求比較嚴格，最好適當吃一些膳食纖維豐富的食物，還需要控制好攝入量，每餐以7分飽或者是6分飽爲主。