西蘭花有什麼功效 西蘭花有哪些功效
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1、病情分析:蘭花味道鮮美,營養豐富,含有糖類,蛋白質,脂肪,胡蘿蔔素,礦物質如鈣、鐵、鉀、鋅等含量都很高,遠高於白菜花。
2、蘭花中維生素C含量很高,有防癌抗癌的功效,尤其在防治胃癌、乳腺癌方面效果較好。蘭花可增進腸蠕動,促進排便,適宜便祕患者食用。能美容養顏,抗衰老,降血脂,降血壓,提高記憶力,提高機體免疫力。
標籤:西蘭花
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