糖的嘌呤含量高嗎 糖的嘌呤高不高呢

1、糖的嘌呤含量不高，甚至可以忽略不計。但是糖對於血尿酸水平也會產生不良影響，所以不建議尿酸高以及痛風的人羣吃糖。因爲此類患者通常合併代謝綜合徵，包括血糖代謝異常、糖尿病、肥胖症等，過高糖分的攝入，對基礎疾病存在不利影響；

2、使尿酸生成增加：果糖在體內代謝時會消耗大量的三磷酸腺苷，其最終代謝產物包含尿酸。攝入過量的果糖會引起尿酸生成增加，也會引起胰島素抵抗，減少尿酸從腎臟排泄，對尿酸同樣具有不利影響。

3、蔗糖包含兩類糖，由葡萄糖和果糖結合而成。蔗糖在分解時可產生果糖，對尿酸具有不利影響，所以不建議血尿酸升高以及痛風的人羣額外地吃糖。