怎麼才能讓頭髮長的快 爲你介紹6種方法
有些人因爲體質的不同所以頭髮也長得很慢,或者由於去理髮時不小心把頭髮理短了等等原因,所以想讓頭髮長得快一點。其實這也是有方法可以做到的。下面小編給大家……
有些人因爲體質的不同所以頭髮也長得很慢,或者由於去理髮時不小心把頭髮理短了等等原因,所以想讓頭髮長得快一點。其實這也是有方法可以做到的。下面小編給大家分享一些經驗。
頭髮主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時,頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B羣時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。所以應多吃含硫蛋白質,蔬菜、水果,維生素B6、維生素E等食物。
1.在睡覺的時候,可以用梳子或者是自己的手指來梳理頭髮,可以促進頭部的血液循環。這樣可以有效的促進頭髮的快速生長,並且還可以起到有助睡眠的作用。
2.還可以採用兩種頭髮交替使用,每天早上起來洗一次頭,保持頭髮的乾淨,都可以有效的促進頭部血液循環。或者在平時空閒的時候不時的用雙手手指摩擦頭髮,直到頭皮發熱。這些都可以加速頭髮的生長。
有些人因爲體質的不同所以頭髮也長得很慢,或者由於去理髮時不小心把頭髮理短了等等原因,所以想讓頭髮長得快一點。其實這也是有方法可以做到的。下面小編給大家……
3.還可以採用啤酒洗頭的方法,因爲啤酒中含有的營養物質很多,可以有效的促進頭髮的生長,對於喜歡染黃頭的人,經常用啤酒洗的話,還可以起到把頭髮染黃的效果。
4.保持良好的飲食習慣:頭髮主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時,頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B羣時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象,所以要多攝取蛋白質(如:肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物;
有些人因爲體質的不同所以頭髮也長得很慢,或者由於去理髮時不小心把頭髮理短了等等原因,所以想讓頭髮長得快一點。其實這也是有方法可以做到的。下面小編給大家……
5.避免燙染髮:
燙髮染髮藥水中的鹼性成分和氧化作用,會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。使頭髮內部結構處於無保護狀態,會使內部的水分和營養成分流失,有害於頭髮、頭皮和毛囊,會或多或少地使頭髮的角質蛋白髮生變性,使頭髮容易發黃、發脆,沒有光澤、沒有彈性。
6.勤梳理法:
頭髮每天要記得長期的梳理,因爲梳理頭髮能夠促進頭部的血液的循環,同時也能夠增強頭皮細胞的活力,可以使頭髮達到快速生長的功能,最好是用木梳子梳理頭髮哦,不要用尼龍梳子梳理,?尼龍梳子易產生靜電,會給頭皮帶來不良刺激。
還有不要經常去髮廊燙頭髮或者拉直頭髮等這些對頭髮有傷害的,不利頭髮的生長。
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