女生的福音冬瓜荷葉茶 塑身健體很贊

冬瓜荷葉茶，一款減肥塑身的優質保健茶，可以說是女生們的福音呀。如今，它已是受到衆多人們的追捧和喜愛，但很多人對它的認識不多，它的做法與功效你知道多少呢？

冬瓜荷葉茶，茶湯黃綠明亮，口感香醇爽口，幽香清甜，回味帶甘，是女生們的福音，那麼對它你認識多少呢？

冬瓜荷葉茶適合久居辦公室的女性、有將軍肚的男士、發福的人羣等飲用，能有效減脂減肥，塑形保健。但在經期的女性以及孕婦們則不宜飲用，冬瓜荷葉茶性寒，會對身體造成不良影響。

冬瓜荷葉茶的做法很簡單，女生可以學起來。先準備好冬瓜、荷葉、決明子這三味本草藥材，然後放進鍋中熬製20分鐘，便可取茶湯飲用。另外，也可以將這三味草藥剪碎裝至濾網袋中，想要飲用時，便拿出來用沸水沖泡3-5分鐘，即可飲用，如今在外面市場上也都能買到冬瓜荷葉茶的成品代泡茶。

冬瓜荷葉茶，對女生的功效也是不錯的,不信你看。

首先，它有利尿的作用。冬瓜性寒，有利尿消腫的功能，而決明子也有着利水通便的功能，因此，時常飲用冬瓜荷葉茶，能夠幫助人體潤腸通便，治療便祕。荷葉中富含的黃酮類物質，是大多數氧自由基的清除劑，能夠有效幫助女生美容減肥。

其次，它有着下火的功效。冬瓜與荷葉都是清熱解暑的好幫手，從而冬瓜荷葉茶可以有效清熱解毒、消暑止渴。

還有，它有着減肥的效果。對於女生來說，減肥是家常話題，冬瓜荷葉茶就能有效幫助女生減肥塑身。冬瓜口感清淡爽口，獨具清香，具有減肥解毒、防止皮膚色素沉着的作用，荷葉，有着降血脂的重要療效，決明子，更是有着降高血脂高血壓的功能，因此，女生常喝冬瓜荷葉茶，能有效減除體內脂肪，促進血液循環，從而達到減肥目的。