嘌呤最低的魚 嘌呤值低的魚有哪些呢

1、嘌呤值低的魚：桂花魚的嘌呤含量爲100g的魚中含有55mg的嘌呤；黃鱔的嘌呤含量爲100g的魚中有92.8mg的嘌呤；三文魚的嘌呤含量爲100g的魚中有30mg到75mg的嘌呤；草魚的嘌呤含量爲100g的魚中含有150mg的嘌呤。

2、如果是患有痛風的患者最好是吃桂花魚或者三文魚最好，因爲它們這兩種的嘌呤含量相對來說比較低。