糖尿病患者飲食有什麼指導

衆所周知，糖尿病患者不宜吃一些含糖量比較高的食物，所以今天給大家介紹一些糖尿病患者的飲食指導。

方法/步驟

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第一：五穀雜糧，如莜麥面，蕎麥麪，燕麥面，玉米麪等富含維生素B或者多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖，血脂，所以我們在 這裏建議糖尿病患者多食用。

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第二：糖尿病患者不宜吃各種糖，蜜餞，水果罐頭，汽水，果汁，果醬，冰淇淋，甜餅，的一切、甜麪包及糖制糕點等，因爲這些食品含糖很高，食用易出現高血糖。

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第三：不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦，肝，心，肺，腰，蛋黃，肥肉，黃油，豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，容易發生動脈粥樣硬化。

注意事項

除了以上的一些，糖尿病患者一切甜食都是不能吃的，但是蜂膠是可以的，這一點需要注意。