保健小常識:七個小方法防暈車
方法/步驟
1儘量坐在車廂、機艙的前部中央,可因受震盪較少而減輕發病症狀。
2飲食不宜過飽,束緊腰帶,減少腹中臟器的震動,亦有助於減輕症狀。
3將鮮薑片隨時放在鼻孔下面聞。也可將薑片貼在肚臍上,用傷溼止痛膏固定最好。
4乘車前1小時左右,將新鮮桔皮對準兩鼻孔擠壓,吸入噴射出的帶芳香味的油霧。
5將風油精搽於太陽穴,亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷溼止痛膏敷蓋。
6乘車前喝一杯加醋的溫開水。
7乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處。
注意事項
如果你總是暈車,你可以試試盪鞦韆,盪鞦韆的健身效應是全身性的。在不斷克服緊張和恐懼心情的同時,可以增強心理承受和自我控制能力;在四肢和頭部受限的情況下,骨骼肌有節律地收縮和放鬆,還有利於肌纖維體積的增大。
-
陽臺種什麼植物最旺陰寒
陽臺種植一些陰寒喜愛的植物可以在夏季提供些許涼爽,比如:1.鐵線蓮:鐵線蓮是一種耐陰植物,可以在半陰半陽的環境下茁壯成長。2.長壽花:長壽花是一種喜歡陰涼環境的植物,可以在陽臺的陰涼處蓬勃生長。3.雨竹:雨竹是一種耐陰的植物,適合在陽臺庭院等較爲陰涼的環境生長。...
-
草莓的怎麼種植
草莓是一種常見的水果,種植草莓需要注意以下幾個步驟:1.選擇合適的品種:草莓有不同的品種,根據種植目的和種植環境選擇合適的品種。常見的品種有早熟品種、中熟品種和晚熟品種。2.土壤準備:草莓適宜在肥沃、排水良好的土壤中種植。在種植前,可以加入有機肥料和腐熟的...
-
怎樣把手機上的文件傳到電腦上
有幾種方法可以將手機上的文件傳輸到電腦上:1.USB連接:將手機使用USB數據線連接到電腦上,在手機上選擇"文件傳輸"模式,然後在電腦上就可以訪問手機中的文件。2.無線傳輸:使用無線傳輸工具或應用程序,如AirDroid、Pushbullet或ShareIt等,連接手機和電腦的同一Wi-Fi網...
-
牛年養什麼花最旺財運呢
在牛年養什麼花最旺財運,可以選擇蘭花。蘭花被認爲是財富和好運的象徵,而且有助於吸引正能量和貴人運。蘭花的優雅和高貴外觀也能提升財運。所以在牛年養蘭花可能會帶來好運和財富。...