腰間盤會左側腰腹疼痛嗎 要注意什麼

1、會的，腰椎間盤突出症患者最多見的症狀爲疼痛，可表現爲腰背痛、坐骨神經痛，典型的坐骨神經痛表現爲由臀部、大腿後側、小腿外側至跟部或足背的放射痛。

2、注意不要乾重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧 牀墊 ，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。可以牽引，理療，紅外線, 推拿 按摩治療。嚴重的可能需要手術治療。建議飛燕式鍛鍊：俯臥於牀，先後做雙下肢交替擡舉、雙下肢同時擡舉、上半身後伸擡起、身體兩端同時擡離於牀等動作，上述動作各十餘次，每日堅持30分鐘鍛鍊。