時髦館

位置:首頁 > 生活 > 經驗

月子能吃蛋糕嗎 月子是否可以吃蛋糕

經驗5.12K
月子能吃蛋糕嗎 月子是否可以吃蛋糕

1、坐月子是可以吃蛋糕的,但是,要注意適量,不能過多食用。坐月子應少吃動物奶油,不要吃人造奶油。動物奶油可以補充維生素A、D、補充鈣質、防止便祕腹瀉等,但動物奶油屬於高脂肪的食物,如果多食很容易發胖,不利於產婦的產後恢復,因此,產婦應少吃動物奶油。

2、奶油分爲兩種,一種是動物奶油,一種是植物奶油,植物奶油可以產生大量的反式脂肪酸,增加心血管的患病風險等,因此,產婦不要吃植物奶油。

標籤:月子 蛋糕