豆腐豆芽海帶湯的做法
豆腐豆芽海帶湯的做法如下:
所需食材:
- 200克豆腐
- 100克豆芽
- 50克海帶
- 適量清水
- 適量鹽
- 適量雞精(可選)
- 適量蔥花(可選)
步驟:
1. 將豆腐切成小塊,用熱水焯水備用,焯水可去豆腐的腥味。
2. 海帶用清水浸泡片刻,撕成小塊,備用。
3. 鍋中加入適量清水,放入豆芽和海帶,煮開後加入焯水的豆腐塊。
4. 繼續煮沸,撇去浮沫。根據個人口味加入適量的鹽和雞精,再煮一會兒。
5. 可根據個人喜好撒上適量的蔥花,即可享用。
這樣一道營養豐富、口感清爽的豆腐豆芽海帶湯就完成了。享用時可搭配米飯或麪食。
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