復溜什麼時候按摩最佳 復溜按摩最佳時間段

1、復溜屬於足少陰腎經穴，爲腎經之井穴。 足少陰腎經在下午5-7點之間經氣最爲旺盛，因此在這個時間段按摩復溜穴，有助於氣血流通，滋養腎臟，起到養生功效。

2、中醫認爲，腎主水，腎功能失常會造成人體水液代謝失常，腎虛會造成腎功能失常，而復溜這個腧穴具有滋補的作用，可以滋陰補腎，使水分代謝正常。