辟穀的意思 辟穀是什麼意思

1、辟穀一詞源於道家，是道家修行中常用的一種飲食方法，其主要的目的是爲了修身養性。

2、《黃庭內景經》中認爲：人體中有三尸，專靠得穀物中的谷氣而生存，有了三尸的存在，人就會產生邪欲而無法成仙。因此爲了清除腸中穢氣積除掉三尸蟲，必須辟穀。爲此道士們模仿《莊子·逍遙遊》所描寫的“不食五穀，吸風飲露”的仙人行徑，企求達到不死的目的。