立秋之後寶寶的飲食注意事項 立秋之後寶寶的飲食注意事情

1、立秋後夏季的餘熱還在，寶爸寶媽們可以多喂寶寶喝些綠豆湯、銀耳蓮子湯、百合粥等，這些飲品既能消暑，又能增進食慾；

2、立秋意味着天氣將逐漸轉涼，一些寒涼類的食物，如西瓜、香瓜等，儘量都不要再餵給寶寶吃；

3、立秋後可以讓寶寶多吃一些潤肺清燥的食物，如蓮藕、百合、板栗、紅棗、銀耳等；

4、立秋後寶寶要少吃或不吃生冷食物，多吃溫軟、易消化的食物，少吃辛辣油膩的食物，調養腸胃；

5、立秋後仍然要注重寶寶的合理飲食，絕不能暴飲暴食，飽一餐餓一餐；

6、立秋後寶寶還容易出現腸胃炎、腹瀉等炎症，因此寶寶平日裏用的餐具、日常飲食等都要進行嚴格消毒、殺菌。