哪些人吃西瓜傷健康

夏天來了，西瓜也多起來了，炎熱的天氣，來一片西瓜是多麼的愜意啊。但是，並不是所有的人都適合吃西瓜。那麼，哪些人吃西瓜傷健康？

方法/步驟

1

長口腔潰瘍的人：由於西瓜有利尿的作用，口腔潰瘍患者若多吃西瓜，會導致其體內的水分和一些礦物質被過多排出，易加重潰瘍症狀。

2

剛運動完的人：剛鍛鍊完馬上吃西瓜，尤其是冰鎮西瓜，易對消化道產生刺激，損害腸胃健康。

3

感冒初期患者：中醫將感冒分爲風寒和風熱兩種。感冒初期，在沒分清楚自己屬於哪種類型時，吃太多西瓜很可能讓寒氣加重，導致病情惡化。如果已經確認是風熱感冒，並伴有高熱、口渴等內熱症狀出現，可以吃少量西瓜，幫助清熱解毒。

4

消化不良及腸胃虛寒的人：西瓜屬於生冷食品，消化不良及腸胃虛寒的人吃多了更容易傷脾胃，出現腹脹、腹瀉、尿多等症狀。

5

糖尿病患者：西瓜約含5%的糖，糖尿病患者若在短時間內吃太多西瓜，很容易導致血糖上升。這類人羣吃西瓜時要限量，一次只吃100~150克，並且要慢慢吃。

6

孕婦：孕期女性體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，如果西瓜吃太多，攝入過量糖分，會造成糖在血液中的濃度過高，對健康不利。此外，孕婦身體比較虛弱，吃多了西瓜容易損傷脾胃。

7

正在服用某些藥物的人：西瓜性涼，正在服用溫熱型中藥(如人蔘、黃芪)的人若吃過多西瓜，會影響其藥性。

注意事項

以上內容就是“哪些人吃西瓜傷健康？”的詳細介紹，你是否也是其中的一個呢？爲了自己的健康，最好是適當吃哦，切不可爲了吃西瓜影響到自己的健康哦。