流產後吃什麼水果好 流產後吃的水果推薦

1、流產後建議多吃溫性的水果，有助於補充維生素，對身體的恢復也是有一定好處的。

2、如蘋果，香蕉，紅棗，獼猴桃，桔子，草莓，桂圓及火龍果等，能增強血管壁的彈性和韌性，預防出血，還有通便、補血的作用。

3、但是儘量少吃寒性的水果，特別是剛從冰箱裏拿出來的水果，以免刺激子宮和腸胃，而影響子宮的恢復和腹瀉的情況發生。注意休息，避免勞累，不要做劇烈運動，加強營養，不要吃生冷，油炸，辛辣刺激性的食物。注意保暖，不要着涼，注意外陰衛生，一個月內禁同房，避免發生逆行感染。